ATMEN    BEWEGEN    SEIN

Herzlich willkommen in der Vini-Yogaschule am Rande der Schaffhauser Altstadt

29.10.2020 Verschärfte Corona-Massnahmen - Welche Regelungen gelten im Yoga?

Liebe Yogafreunde,

nach sorgfältiger Recherche darf ich Euch mit Freude mitteilen, dass bei uns im Yoga keine Maskenpflicht während des Unterrichtes gilt. Das bestehende Schutzkonzept bleibt natürlich bestehen. Weiterhin gilt also eine Maskenpflicht für alle beim Kommen und Gehen und die bisherigen Massnahmen wie Lüften, Händewaschen etc.

Zum Üben dürft ihr Eure Maske nach wie vor ausziehen. Freiwilliges Tragen einer Maske ist selbstverständlich Entscheidung jedes Einzelnen.

Ich als Kursleiterin trage während des Unterrichtes die ganze Zeit Maske, da ich mit vielen Menschen Kontakt habe und Euch damit schützen möchte.

Hier findet Ihr den Link zur offiziellen Info des BAG

Ich freue mich!!!

Trotz der struben Zeiten sind wir ins neue Quartal gestartet. Es dauert vom Montag, 19, Oktober bis Freitag, 18. Dezember.

 

Suchst du einen Moment in deinem Alltag, um bewusst durch zu atmen, deinen Körper achtsam zu bewegenund für eine Weile ganz bei dir zu sein?

Dann ist Yoga eine gute Idee!Meine Yogaschule liegt am Rande der Altstadt von Schaffhausen, nahe der Schifflände. Seit 2001 unterrichte ich Vini-Yoga in Schaffhausen. 

Was ist Vini-Yoga?

Das ist kein eigener Yogastil, sondern eine bestimmte Art und Weise Yoga zu üben.

 

Was ist das besondere an Vini-Yoga?

 - Die Yogaübungen werden an deine körperlichen Möglichkeiten angepasst·

 - dein Atem fliesst in allen Bewegungen mit und unterstützt deine Konzentration·

 - je nach deinen Bedürfnissen gibt es Übungsvarianten, die du ausprobieren kannst·dabei erlebst du selbst, welche Intensität dir gerade gut tut.

 - mit etwas Übung entwickelst du ein sicheres Gespür dafür wo deine Möglichkeiten und Grenzen liegen·

 - es ist sehr gut geeignet für Übende, die körperliche Einschränkungen mitbringen.

 

Was mich persönlich am Vini-Yoga immer wieder überzeugt und begeistert ist, dass es für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet ist und jeden Menschen da abholt, wo er gerade steht. 

 

EINZELUNTERRICHT / YOGATHERAPIE 

Wünschst Du Dir ein Programm, das nur für Dich ausgearbeitet und angepasst ist? Dann zögere nicht Kontakt mit mir aufzunehmen.

Selbstverständlich halte ich die Hygienevorschriften sorgfältig ein und arbeite im Einzelunterricht mit Maske.

 

Probier es aus!