ATMEN    BEWEGEN    SEIN

Einzelstunden und Kleingruppen finden ab 11. Mai wieder statt!!

Juhu!! 

Ich freue mich, Dir mitzuteilen, dass ab dem 11. Mai wieder Yoga-Einzelunterricht stattfinden kann. 

Solltest Du Dir also ein Programm wünschen, das nur für Dich ausgearbeitet und angepasst ist, dann zögere nicht Kontakt mit mir aufzunehmen.

Selbstverständlich werde ich  die Hygienevorschriften sorgfältig einhalten.

 

Auch Gruppenyoga findet ab 11. Mai statt!

Ab dem 11. Mai sind auch Kleingruppen bis 4 Teilnehmer/Innen erlaubt. Natürlich ebenfalls mit den vorgeschriebenen Hygienemassnahmen die es zu beachten gilt. 

Wir beginnen also wieder zusammen zu üben und ich freue mich wirklich sehr darauf!

 

Für alle Kursteilnehmern, die aus verschiedenen Gründen noch nicht zum Unterricht kommen können oder möchten:

Euch stehen natürlich nach wie vor die Yogapraxen und Meditationen aus dem Mitgliederbereich zur Verfügung! 

 

 Seid alle ganz, ganz herzlich gegrüsst.

 

Namasté 🙏😊

Eure Claudia

Hallo, schön bist du da, in der Vini-Yogaschule am Rande der Altstadt

Suchst du einen Moment in deinem Alltag, um bewusst durch zu atmen, deinen Körper achtsam zu bewegenund für eine Weile ganz bei dir zu sein?

Dann ist Yoga eine gute Idee!Meine Yogaschule liegt am Rande der Altstadt von Schaffhausen, nahe der Schifflände. Seit 2001 unterrichte ich Vini-Yoga in Schaffhausen. 

Was ist Vini-Yoga?

Das ist kein eigener Yogastil, sondern eine bestimmte Art und Weise Yoga zu üben.

 

Was ist das besondere an Vini-Yoga?

  • Die Yogaübungen werden an deine körperlichen Möglichkeiten angepasst
  • dein Atem fliesst in allen Bewegungen mit und unterstützt deine Konzentration
  • je nach deinen Bedürfnissen gibt es Übungsvarianten, die du ausprobieren kannstdabei erlebst du selbst, welche Intensität dir gerade gut tut 
  • mit etwas Übung entwickelst du ein sicheres Gespür dafür wo deine Möglichkeiten und Grenzen liegen
  • es ist sehr gut geeignet für Übende, die körperliche Einschränkungen mitbringen.

Was mich persönlich am Vini-Yoga immer wieder überzeugt und begeistert ist, dass es für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet ist und jeden Menschen da abholt, wo er gerade steht. 

 

Probier es aus!