ATMEN    BEWEGEN    SEIN

Herzlich willkommen in der Vini-Yogaschule am Rande der Schaffhauser Altstadt

Juhu! Wir sind ins neue Quartal gestartet. Es dauert vom Montag, 10, August bis Freitag, 25. September.

Zur Zeit finden die GRUPPEN wieder in der normalen Grösse statt (sofern nichts an der Lage sich ändert).

Natürlich bleiben die Hygienemassnahmen weiterhin bestehen.

Ab sofort nehme ich Neu- und Wiedereinsteiger gerne wieder in die Gruppen auf. Melde Dich einfach für eine Schnupperlektion an.

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EINZELUNTERRICHT / YOGATHERAPIE

Wünschst Du Dir ein Programm, das nur für Dich ausgearbeitet und angepasst ist? Dann zögere nicht Kontakt mit mir aufzunehmen.

Selbstverständlich halte ich die Hygienevorschriften sorgfältig ein und arbeite im Einzelunterricht mit Maske.

 

Für alle Kursteilnehmern, die aus verschiedenen Gründen noch nicht zum Unterricht kommen können oder möchten:

Euch stehen natürlich nach wie vor die Yogapraxen und Meditationen aus dem Mitgliederbereich zur Verfügung!

 

 

Was ist das besondere an Vini-Yoga?

- die Yogaübungen werden an deine körperlichen Möglichkeiten angepasst

- dein Atem fliesst in allen Bewegungen mit und unterstützt deine Achtsamkeit und Konzentration

- je nach deinen Bedürfnissen gibt es Übungsvarianten, die du ausprobieren kannst

- dabei erlebst du selbst, welche Intensität dir gerade gut tut.

- mit etwas Übung entwickelst du ein sicheres Gespür dafür wo deine Möglichkeiten und Grenzen liegen

- es ist sehr gut geeignet für Übende, die körperliche Einschränkungen mitbringen

 

Was mich persönlich am Vini-Yoga immer wieder überzeugt und begeistert ist, dass es für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet ist und jeden Menschen da abholt, wo er gerade steht. 

 

 

Seid alle ganz herzlich gegrüsst.

 

Namasté 🙏😊

Eure Claudia